八仙小说网 - 言情小说 - 这次换我追你在线阅读 - 分卷阅读30

分卷阅读30

    高萌萌这时候也看到了路昂,看到他后立刻笑了起来,“原来是路老师来了。”

她小声的对宋暖说:“上次我们看,怎么说来着,黑色性感白色禁欲,对不对?”

宋暖白了她一眼。

高萌萌更开心了,对着宋暖小声逼逼,“路老师穿的黑色衬衫啊,哇哦。”

“集中!”

路昂低沉的声音从后面响起。

高萌萌立刻闭上嘴巴。

宋暖只觉得异常紧张,因为她能感觉到,路昂向她走来了。

走到宋暖身侧,路昂看着宋暖道,“认真一点,小心受伤。”

“嗯。”宋暖瞬间脸红了。

她是专业运动员,不管什么时候,只要站在射箭场,她的使命就是射箭,哪怕是每一个训练动作和热身动作,都要认真完成。

宋暖红着脸,咬着嘴唇喊:“报告。”

站的在远处的祁鹏听了,问:“怎么了?”

“报告教练,我刚刚不专心,我错了。”

祁鹏一脸懵逼,半天才回:“好好训练。”

“是。”

路昂忍着笑,差点没把自己憋死。

可是看到宋暖的脸,他就笑不出来了。

小女孩一脸的认真和严肃,做完自我批评后,开始做训练,她的每一个无比简单动作都做的那么到位,没有一点懈怠,似乎用了全身的力气,去消化。

路昂突然产生了一种敬佩。

这应该就是运动员吧。

她们有绝对积极的态度,尊重训练,尊重组织团体,更尊重自己。她们奋发向上,自控能力强,并且可以保持持续的专注力。不管多苦多累,训练有多枯燥,一年三百六十五天是不是每天都在重复同样的动作,她们都没有一点怨言。

路昂看着已经在滴汗的宋暖,心里一团热。

怪不得他听闻越说,她的上个教练曾经评价过她,说有天赋又那么刻苦训练的运动员,宋暖是他见过的独一个。

路昂欣慰的看着她,明明年龄那么小,却能做到如此,得需要一个多么强大的心灵啊。

难道,这不是令他着迷的一个原因?

一个积极向上,不管做什么都那么认真、拼命的少女。

路昂站在宋暖身边,记着数。

她每分钟做多少推拉,食指中指以及无名指三指的拉力,还有她每一个动作的连贯性以及不舒适的地方,路昂都仔细观察后记了下来。

他一边记录一边做分析,想尽快把宋暖的方案做出来,给她一点帮助。

宋暖做动作的时候正好回头,看到路昂时,路昂正低着头看着手里的数据想着什么,宋暖见他画了张图,然后在上面做着标注。

训练的差不多了,祁鹏喊结束,然后每个人开始练习拉弓靠位。

这是个极其枯燥又艰苦的训练。

运动员要把弓握好,然后稳住,拉满,再放下,然后在举弓,靠位,拉满,再放下……

周而复始,这个最简单,却又最基本的动作。

如果搭上箭,拉满弓后箭飞出去的那一瞬间,就是运动员最激.情的时刻,因为要检查自己那一箭的结果,是不是正中靶心,或者打了个九环、八环。

然而这个时候的训练是不搭箭的,就只是举弓,拉满,放下,再举弓……

没有期待也没有结果。

而且最累。

路昂之前看了一些科普知识才知道这些的,然而真的看到真正的训练,路昂又觉得是另一个样子。

这时,祁鹏走过来,他眼睛扫过去,对着路昂说:“看吧,做什么容易啊,尤其是运动员。咱们女队员的弓拉力都是40磅左右,男队员稍微高一些,46磅,也就是他们平均拉一次弓就是40斤的重量。”

路昂心里一颤,“这么重?”

“是啊。”祁鹏一抬下巴,“看宋暖吧,她的速度算是快一些的,一上午差不多要练200多次,不到300次,这样算一下,她这一上午,就差不多相当于搬了8000到10000斤的东西。这还不止,马上就要全运会了,那边几个老运动员,下午也还训练呢。”

路昂看着宋暖问:“那宋暖呢?”

“她不练了。她刚上来,运动强度得慢慢加,一下子练那么多,怕是要练伤的。”祁鹏看着宋暖说,“不过,这孩子有天赋,天生就是吃这碗饭的。”

路昂不太懂,但能感觉出来,在训练的时候,宋暖就和别的运动员不太一样。

祁鹏是个爱聊天的,看到路昂不太懂,就在旁边说:“你看她,看到她的姿势了吗,她就这么站着,不管是重心还是腿部力量,都比其他人强,拉起来了,你看。”

祁鹏指着宋暖的后背对路昂说,“你看她的发力点,都集中在了腕子,手臂和后背这块,很自然又流畅,换了别人是要练好多年才可以这么好的,听她以前的教练说,她拿弓那一刻,动作就规整又流畅,真的,天分啊。”

祁鹏说着,手里又比划着,最后还免不了赞叹了一句,“最关键的,她还是个左手弓。左手弓稀奇啊,少着呢。”

祁鹏洋洋得意的一直在说,路昂也忍不住笑了。

就连宋暖身边的高萌萌,也一边听,听到关键的地方还会扭头看一眼宋暖的动作。

可是,他们身边的宋暖就像没听到一样,一直都在专心的练习。

这时,祁鹏又得意了,他指着宋暖对路昂说:“路老师,我和你打赌,我们两个说话,她一句都没听见。”

“不会吧。”路昂摇摇头,他们的声音不小,就连高萌萌和其他一些运动员都在侧目,更别说面前的宋暖了。

“不信?”祁鹏哼了一声,然后叫:“宋暖。”

宋暖正把弓重新举起来,右手稳住,站好位,左手去拉弓弦。

“宋暖。”祁鹏又叫了一声。

宋暖依然在做动作。

还是旁边的高萌萌用手指戳了一下宋暖的肩头,宋暖才叫了一声,“啊?怎么了?”

高萌萌指了指身后,“教练叫你。”

“哦。”

宋暖一回头,“教练,你叫我?”

祁鹏对着路昂使了个眼色,明明在骄傲:看吧,这专注力!

路昂这才看到宋暖的脸,那张脸在太阳下已经晒的通红,汗水顺着头发一滴又一滴的滴下来,像不会间断的小水珠,连成了串子,哗啦啦的,不断的往下滴。

“嗯,你看你刚刚的动作,如果这样做就更好了。”

祁鹏走过去,干脆指点一下他刚刚看到的小瑕疵。

路昂看着祁鹏在指导宋暖,宋暖立刻负过手,站直了,仔仔细细的听祁鹏的讲解。

像一个小学生一样,把老师当神一样崇拜的年龄,认真的不能再认真了。

路昂初中就去了国外,国外的教育比较宽松