◆难得正经的一章（皮肤护理）

    时间：23年11月8日

    内容：

    我第一次认真审视自己的脸。

    过往人生我对它并不如何在意，直到我当下在意它的时候，它的状态不算特别糟糕：尽管有着脂溢性皮炎、黑头、粉刺等诸多问题，但这些问题是可控的，脸上有以往痤疮留下的痘疤，所幸没有特别明显，至少可以远观。

    我买了“维A乳酸膏”，混合用于皮肤保湿的水乳，夜晚使用。

    这是一种简单的刷酸方式（备孕期女性不能用），见效很慢，可能需要几个月时间。

    同时我还配合服用5000单位的维生素A一起改善脸部皮脂分泌还有角质软化的情况，并服用复合维生素b来缓和脂溢性皮炎的反复发作。

    这是一个漫长的皮肤调理过程，但我不着急。我通过一些书籍、皮肤医学科普视频综合得知一件事情：在护肤这件事上，少就是多，多做多错少做少错，不做往往不错。

    据我所知，许多女生饱受皮肤过度清洁带来的危害——譬如敷面膜早晚都要敷一次美其名曰“补水”，但实际上，频繁使用面膜会导致皮肤屏障受损，从而出现一系列皮肤疾病。补水确实重要，但过犹不及。

    如果是重要的约会或者不得不面对某种拍照的场景，那么理论上敷含有玻尿酸成分的面膜最好，能让更多水分停留在面部4个小时时间，让皮肤看起来更水润、有弹性，但过了4个小时又会干瘪下去，这是必然。

    婴儿时期皮肤的状态是最好的，成长的过程也同时是皮肤不断丢失水分的过程，到了一定年龄，水分开始出现枯竭的征兆，想要保持皮肤的状态就需要抗衰——25岁通常是一条分水岭，25岁前的皮肤水分充盈，通常只需要做好防晒和补水、再针对具体的皮肤问题做足够微小的谨慎的调整就足够了。

    25岁之后随着皮肤水分丢失迹象明显，抗衰、预防色斑、淡斑祛斑就要提上日程，这又通常以内调为主、外用为辅，再有针对性地做一些轻医美类的项目——我曾接触过一段时间医美行业的灰色地带，比如说有段时间火爆的美白牙贴面（本质上是牙科医生用于补牙的材料）、以“肽”类命名的可高效去皱或者面部凹陷填充以及皮肤提拉的注射药物、同样以“肽”类命名的可渗透皮肤并有效去皱的涂抹类药物等等。

    有趣的地方在于，这些项目的利润在十几倍到几十倍区间，原材料一百块钱左右的“进价”但具体到医美项目中几千上万的“售价”，并在封闭式的圈子里盛行——以类似传销的形式传播。

    再有一些是涉及到私密部位的产品，其中确实有能够让yinchun从黑色变为粉色且有效的项目，从安全的角度考虑还是去医院比较合适……至于yindao护理的凝胶就是纯粹的智商税了——女人的yindao本身就是酸性环境具有自我清洁能力，就是把jingye射进去了，大量jingye都要过yindao的鬼门关，再具体到妇科疾病则肯定要到医院里面治疗，而疾病是“病”。

    不过话又说回来，如果不是贩卖焦虑，很多东西是挣不到女人钱的。刻意夸大一些并不存在的危害、刺激消费，已经成为一种实用的商略，这也才有了广告法里面明确规定日用化妆品宣传不得使用诸如“美白”“祛斑”之类的功效。

    通常来讲，少吃糖皮肤就不容易黄，少晒太阳皮肤就白，谈恋爱多zuoai皮肤就润，如果追求那种欧式白的话就得上医美了，“特妆”明确有美白效果的化妆品也有一定的功效但要慎用。

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    今晚也不知为啥忽然想着这个，突如其来的奇怪的感受……或许是受到猫猫的影响，她说之前去刷酸没有效果不说还掉了一大堆皮，可怜兮兮，倒是引起了我的感慨。